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痘痘告诉你，身体哪里生病了【转】

Thu, 02 Jul 2009 01:50:24 +0000

郑重转帖此文，很实用，很实用，很实用。希望更多的朋友看到。

1、额头痘VS肝脏
      如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
      长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
      表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
      中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
      心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

2、鼻翼痘VS胃
      当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
      长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
      一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
      三角区长痘：表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
      中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
      对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
      如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。

3、唇周痘VS肠
      便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
      长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
     有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
      另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
      嘴角：嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。

4、印堂痘VS心脏
      出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
      长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
      前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
      眼睛周围：眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

5、发际痘VS毛孔
      因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
      长效建议：清洁照顾边缘细节
      每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
      太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

6、左脸颊痘VS血液循环
      左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
      长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
      一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
      应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
      肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
      凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
      肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

7、右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

8、腮边颊痘VS淋巴循环
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

9、下巴长痘VS激素失调
      一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
      从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
      长效建议：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

10、鼻头长痘VS胃火过盛
      胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
      鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。
      脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
      另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。

11、眼睛下方VS肾脏
      眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。
      另：双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
      不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

Tags - 生活 , 健康 , 知识 , 身体 , 痘痘

很耐玩的小游戏续篇

Tue, 30 Jun 2009 07:33:25 +0000

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Tags - 游戏 , 推荐 , 养成类 , 休闲 , 智力 , 耐玩

老年人如何投资养老

Sun, 28 Jun 2009 04:03:59 +0000

      今天是老妈的生日，在这个时候讨论老年人如何投资似乎更具意义。
      无论我们处在人生哪个阶段，都是你不理财，财不理你，理财是伴随我们一生的一种生活方式。在人生的不同阶段，我们会有不同的理财目标，对老年人而言退休养老是首要问题。
      以退休在家的老妈为例，每月固定的退休金，可谓衣食无忧。老人家认为自己将来生病时少给孩子添点儿负担，孩子有难处的时候帮上一把，就是最大的欣慰。因此老年人理财重要的一点：千万不要为投资搭上健康，要把握好自己的家庭财务情况，选好适合自己的家庭投资等模式，对财务状况进行整体规划，然后制定稳妥、高效增值的理财目标。老年人投资时只能拿出自己可以基本不影响未来生活需要的资金进行尝试，最好把这当成退休消遣。比如当您面对一个高于三年期定期存款利率的投资产品时，不管向您推荐的冠之以什么专家或大师，都必须明白无误地告诉自己，在可能获得高收益的同时，一定也有可能赔上您的本钱。因为天下根本没有免费的午餐！必须要对上了年纪的朋友们劝上一句：除非是职业投资家，一旦您的年龄超过50岁，建议您离开所有能够可能一年内赚上10%的投资项目，因为这样的投资项目也可能让您亏损50%甚至更多。如果您真的想过把瘾，那么请以随时做好全亏损的准备，为了自己的健康，一定要谨慎投资。同时对于不可预测疾病的发生，一定要做好先期投入，购买一份保险很有必要，既减少自己的经济压力，也减轻儿女的经济压力。毕竟赚钱是第二位的，身体健康才是最重要的。
      在全球经济危机爆发的时期，股市大跳水，因此老年人投资的对象不应该是大起大落的股票！对于未来操作，专家给出以下建议供老年朋友们参考：
      对于已经投身股市并面临着财务困境的老年朋友，如果实在没有投资依据，可以将手中股票进行分两类：国有央企蓝筹股为甲类，剩余部分归为乙类。如果各位对这两类的鉴别方法不能掌握，可以随便问一下各位证券交易所的顾问。分类完毕后，将甲类的股票换成ETF180指数基金，乙类股票逐步清空，抛出的时机基本在每次股票反弹的时候。由于这样操作简化了投资方法，ETF指数基金代替投资者投资的各类大盘蓝筹，而只要相信中国未来，中国股市就一定会有突破前期高点的那一天，同样ETF产品可以实现替代投资人及时筛选主流蓝筹股票的功能，充分享受到中国崛起的成果。而清空乙类股票则积极规避概念类股票的大幅波动甚至是退市的风险。
      另外，根据家中财力，建议老年人买些保本基金：一种保证投资者本金或本金的一定比例不受损失的基金品种。保本基金是一种低风险的投资品种，特别是其保本功能很受注重风险的保守型投资者的青睐。除了在投资过程中使用保本技术外，一般保本基金有信用良好的保证人。我想，保本基金作为一种理财方式在今后后被越来越多的老年人认可。

最后要提醒老年朋友的是，通常一些老年人的钱财常是骗子追踪的目标，千万不要轻信别人给出的那些诱人的投资条件，投资要慎重。

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第20届台湾金曲奖[颁奖典礼]在线观看

Sun, 28 Jun 2009 02:03:02 +0000

         流行音乐类金曲奖颁奖典礼
         颁奖时间：2009年06月27日@台北小巨蛋
         星光大道：17:30-19:00
         颁奖典礼：19:00-22:30
         ·典礼主持：
         陶晶莹侯佩岑
         ·获奖名单：
         1，最佳演唱组合奖
         南王姐妹花／南王姐妹花同名专辑／角头文化公司

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记忆中的青春碎片

Sat, 27 Jun 2009 12:26:33 +0000

      这几天乘火车，一方面要忍受酷热难耐的天气，另一方面就要忍耐跟乌央乌央的、活力十足的、难舍难分的、好斗的学生们挤火车了。。。
      时值学生放假，于是火车站哪儿哪儿都是学生满为患，一对对的学生情侣，好姐妹，好兄弟啊。。。俺从石家庄上火车时，不小心碰了一下前面的MM，该MM的BF那小眼儿瞪的！吓得我。。。另：原来小眼睛男生瞪起眼来也能弄出个杏眼圆睁状~
      返程时没买到座票，站了二十多分钟实在难受，频频抖腿叹气，旁边座位上的一男同学好心的将座位让给我，期间俺很不好意思的几次把座位还给人家，人家都说：“你坐吧，别客气！真的不要客气，我去溜达溜达……”后来直到俺下车人家才溜达回来，真是好人~~由小桌上的书猜到他多半是西安交大的~对面的女生们一边哧溜哧溜的吃着碗面，一边交流着考研心得……
     学生的感觉真好，自己当年怎么就不懂得好好享受这种感觉呢？

1、温岚 - 夏天的风

【简介】“那时的我们，还很懵懂”，在晴朗的天空下，奔跑，青春就这么轰轰烈烈地来，轻轻悄悄地走。

2、老狼叶蓓 - 青春无悔

【简介】青春的岁月总有一首属于我们的校园民谣。

3、Ralph Mctell - Streets Of London

【简介】让我们牵着手，走过那条熟悉的街巷。

4、Amanda Lear - I'll miss you

【简介】忘不掉的记忆，充满期待的憧憬，还有用来调剂的些许苦涩。

5、朴树 - 且听风吟

【简介】时光荏苒，总有些青春的碎片就那样留在我们的记忆中。

【本站不提供下载，支持你喜欢的歌手，请购买正版。】

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“被拉回来”的白肉罩火烧

Wed, 24 Jun 2009 07:38:39 +0000

      最近这一周气温持续攀升，手机上的天气预报也连续两天发出橙色高温警报。据说今天气温高达40度，乖乖！
      天儿热，中午下班后跟同事一行二人外出觅食。走在路上被一段京东大鼓吸引，闻声沿巷而行，走到一处居民楼下，是那种八十年代的带垃圾道的老式建筑，还没进楼同事被楼下垃圾的气味弄得作呕起来。。。没一会儿同事的眼泪似乎要夺眶而出，吓得俺赶快将遮阳伞挡住同事的视线，拉着她往外走。我们快走出巷口时，被一个中年女人喊住了：“哎—— 两位姑娘，你们是要吃白肉罩火烧吧？听见你俩说话我就下楼来了，过来吧，你们找对了！”我跟泪汪汪的同事对看无语。。。那位阿姨边说边往我们这边走，她接着说：“现在保定唯一一家正宗的白肉罩火烧就是这里了！来吧姑娘！我带你们上去！”……
      呃。。。
      片刻思考，同事拉住我：“走！你用伞挡住别让我看见那垃圾，我捏住鼻子就没事了，去就去！”。。。
      于是中午吃了这顿白肉罩火烧。。。

味道嘛，还行，可能天凉快的时候去吃更合适些。另外到这里吃饭不能太讲究，饭馆设在一个两室一厅的民居里，收拾的比较利索，感觉倒还干净。我们中午点的饭菜都属于卖相欠佳，味道不错的。我们分别要了精瘦肉罩火烧，和肥瘦肉罩火烧，还有一份茄泥。同事说她那份肥瘦的有些腻。。。

      关于白肉罩火烧，可能很多朋友不熟悉。这是保定的名吃之一。提起这道名吃，不禁就会想起保定的名楼义春楼，它是清末民初保定的五楼之首，其经营的名吃之一就是白肉罩火烧。
      白肉罩火烧，做起来十分讲究，要选用一定部位的猪肉，活水洗净，放入沸水中煮熟，其火候很要劲儿，肥肉要脆而不生，瘦肉得烂而不柴，煮制时要去沫去油，加入十几种调料，文火炖熟。吃起来香而不腻，清而不淡。
　　而今义春楼以不复存在，我们中午去吃的这家店的老板李领根，是当年人称宋一刀的名师宋德山的高足，现在50岁李领根已是特二极厨师，高级烹调师，是正宗的白肉罩火烧的继承者。在店里，我跟同事看墙上的宣传资料，得知李领根当年是义春楼的少东家~~
　　义春楼1906年开业，末代皇帝爱新觉罗溥仪的叔父爱新觉罗溥新宇亲笔为名吃提了匾。因当时义春楼的熟肉制品不仅在民间享有盛誉，而且还是向清廷进贡的物品，溥新宇品尝后颇为得意，于是就提了此匾。
　　除了民间、朝廷外，当年的爱国将领冯玉祥在保定时，也不断进城吃白肉罩火烧，有时还用大车拉上运到四里营营盘，让官兵们一起品尝。后来，梅兰芳、侯宝林等艺术大师都曾往义春楼吃过白肉罩火烧。
　　1966年，义春楼在破“四旧”中被砸，白肉罩火烧为保定争得过的荣誉，加上他得过名师宋一刀的真传，继承保定的名吃，不但恢复了这道名吃，而且在过去的基础上不断改进，推陈出新，形成了系列食品。比如精瘦肉、猪肚、肥肠、猪踢、豆腐泡、素丸子罩火烧，并配以泡蒜、黄瓜条、大葱等小料和保定三宝之一的面酱。
      现在李领根夫妇二人将饭馆设在一个老式民居里，真令人唏嘘。
      感兴趣的朋友可去去尝尝。地址：百花西路女子职业中专对面，听着大鼓看招牌就能找到啦~~
      ps：这里的盖碗茶不错，据说是掌柜炒制的，很香~~建议多喝几碗~

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直播现场【暴雨如注】

Tue, 16 Jun 2009 08:16:15 +0000

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Tags - 暴雨 , 夏

陇南山人的职场《潜伏》

Tue, 16 Jun 2009 02:44:23 +0000

网络文章，摘录于此。

《潜伏》在办公室

        《潜伏》并不是间谍片，而是一部不可多得的职场教程。余则成的经历，有绝对的现实意义，他用亲身体验，教导我们如何在险恶的职场生存。
        而现今的职场，比余则成面临的环境更糟糕，我们都是在狂涛骇浪里潜伏的小人物。
        所以，研究专家“余则成”是怎么说，怎么做的吧。

        1、办公室里只有两种人，主角和龙套。
        在《潜伏》里，每个角色都有个性。只龙套非但没性格而且还专业送死。
        职场上也一样，想要过的轻松，不想往上爬，那就只能做一辈子的龙套。
        作龙套的坏处就是：送死你先去，功劳全没有，裁员先考虑。
        现在的职场绝不是养懒人的地方，你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。
        你不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

        2、每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以。
        胸怀大志是做主角的首要条件。
        譬如余则成的信仰，站长的贪钱，马奎和陆桥山要当副站长，李涯为了党国事业，这些都是大志，而有理想存在才能为此奋斗。
        在职场上，你若没有一个奋斗目标，就不可能进取的往上爬，到最后只能沦为龙套，成为别人的牺牲品。
        所以不管毁灭世界，还是成为第一首富，你都必须心存志向，以此为目标。

       3、别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的。
        当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。
        忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。
        《潜伏》里，不管站长还是戴笠，甚至是余则成自己都会提到党国的事业。而实际上，他们心里都清楚的很，一切都该以自己为先，自己的大志才是可奋斗的目标。
        不管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

        4、如果真的没大志，那就为钱奋斗。
        《潜伏》里，站长说过一句话。每个人都有解甲归田的时候，如果不是为了钱，谁要当这个官呢。
        所以赚钱是人最主要的追求。职场上很危险的局面，就是老板用理想笼络人，想让人不拿钱白干活。
        但真的肯不要钱干活，那你就是没价值的，既然没价值，还有什么存在的必要呢？
        金钱是唯一衡量你价值的东西。你真的一无所求的话，那就为赚钱而奋斗。

        5、你可以不聪明，但不可以不小心。
        《潜伏》里似乎每个人都聪明，其实翠平也很聪明，可为什么她就状况不断，最后还暴露身份。就因为她不够小心。
         职场与此一样，你可以不聪明，但不可以不小心。
        不聪明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在职场上，这不是很大的罪过。
        但不小心就随时会触犯到别人的利益，犯下得罪人这个职场大忌。
        到那时，穿小鞋都不晓得是为什么穿的。
        管牢嘴，能风花雪月的时候就少议论同事，能说人好话时就别说坏话。
         这就是余则成的生存之道。

        6、你说的每句话，老板都会知道。所以要好好想想该说什么，不该说什么。
        别奢望你私下说的话老板就听不到。老板能知道一切，这是真理。
        就像余则成给左蓝写信，自以为夹在书里没人知道，而实际上，他落下的每个文字，每句话都有人注意。
        在职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。
        而经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。
        所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。
        不该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。

        7、偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢。
        余则成和站长关系亦师亦友，可谓是站长的铁杆亲信，两人之间时不时有促膝长谈。
        记住，促膝长谈是种手段，而不是真的让你什么都说。偶尔的交心，说些无关紧要的私己话，能让老板觉着你贴心。
        而事实上，从没一个上司会对你真的交心。
        切忌一热泪盈眶，就把心窝子都交出去。
        被出卖的，永远是交心的那个。

       8、不管什么时候，装傻总是最不易犯错。
        在《潜伏》里，余则成看起来傻傻的。当别人问起一些紧要问题时，都会装傻，罔顾左右而言它。
        这实在是很高明的生存术。
        金庸也曾经说过，他年迈耳背后，该听见的话就能听见，不该听见的话就听不见。
        当有人要你当面表态站队，要你选择事情的方向，不管你怎么选都是错的。
        那么装傻就是最好的选择，这是没选择时最不易犯错的方法。
        别担心装傻的样子很拙劣，即使每个人都看出你在装傻，可他们依旧拿你没办法。
        真正倒霉的是那些明确表态的人，有这些龙套牺牲，怎么也轮不到你。

        9、把自己当成最聪明的人，往往是最笨的。
        在刚开始时，余则成向左蓝隐瞒自己是军统特务，向吕宗芳隐瞒左蓝是激进分子。余则成觉得自己能掌控大局，可实际上，他才是对方棋盘上的棋子。
        左蓝和吕宗芳早就决定把他发展成共产党了。
        在职场上，总把自己当最聪明的人，一定是做龙套的命。
        真正聪明的高手，是大智若愚，该精明时精明，不该精明时装傻。

        10、一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值。
        余则成向来是有靠山的人，一开始的吕宗芳，后来的站长，甚至是戴笠。正是这些靠山的存在，才让余则成多次转危为安，不引人怀疑。
        但比靠山更重要的，是余则成本身的价值。
        如果没有军统背景，吕宗芳绝不会拉拢他。如果没有立下大功，戴笠也不会青眼相加。如果他不能帮站长弄钱，也不可能获得庇护。
        所以在职场中，和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找好靠山很重要。
        而比此更重要的，是让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。

        11、你是上司的人，上司却不一定是你的人，这层意思一定要明白。
        当一个上司对你说，你是他的人时，心里一定要清楚，上司并不是你的人。
        你是他的，他是他自己的。
        在潜伏里，马奎曾经是毛人凤的侍卫，按说有此大靠山该有恃无恐才对。但马奎一出事情，毛人凤立刻就躲了。
        当你的事情与上司的利益有冲突时，他们会毫不犹豫的出卖你。
        无论何时都要记住，你是你自己的，只有你才能对自己负责。
        别相信上司故作亲近的话，那随时都会是陷阱。

        12、上司说他对你很放心，事实可能正好相反。
        站长经常对余则成说，我对你很放心。可事实上，站长对余则成的试探调查从没停过。
        如果上司真的对你放心，他根本不用经常提及。
        真正的信任，是通过行动表现的。当上司愿意把害人的事情，把职场斗争的事情和你一起做，那才是信任的表现。
        而上司口头说对你放心，则反而要当心了，很可能你做了什么，让上司产生你不忠的怀疑。

        13、站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情。
        当上司相信你，让你做一些事情时，心里必须要有本帐，别傻兮兮的什么都做。
        你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择，有些做，有些推脱。
        就算是象余则成这样看似对站长忠心耿耿的人，也不是什么都会做的。
        选择符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。
        用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。

        14、上司突然垮台，不要惊慌，独自完成任务，然后借此再找到新的靠山。
        《潜伏》里，余则成和吕宗芳被派去南京刺杀叛徒。而吕宗芳突然牺牲，余则成并没有慌张，反而独立完成任务，成为军统大功臣，完成了事业转折。
        在职场里，经常发生上司突然垮台的事情。
        如果你不幸遇见，千万别惊慌，独自完成手上的工作，而且要做的漂亮精彩。
        而这就是你将来安身立命的资本，你可以借此找到新的靠山。
        还是那句话，必须要让自己有价值，这比有人罩着你还重要。

        15、做事做的好，干活干到老。
        余则成并非总是聪明的，他与党组织相比就是弱者。余则成不懂得“做事做的好，干活干到老”这个道理，所以他从一开始做潜伏工作，一直到大陆解放后还必须做下去。
        甚至与翠平生离死别，没有得到个人最佳结局。
         “做事做的好，干活干到老”和“让自己有价值”这两句话间并没有矛盾。
        价值是体现在关键处，是一个至关重要的地方才要突然爆发的。而无关痛痒时，尤其是做些没功劳只有苦劳的活，别做太好。
        永远干得好，就会一直干下去。若让人觉得，你只有做庸碌工作的才能，就算干到累死，你也没有爬上去的那一天。

       16、一定要有缺点。
        在职场，一定要有缺点。即使象余则成这样，也并非完美，他会故意暴露一些缺点给人看，譬如感情，譬如贪财等。
        一个完美而毫无缺点的人，为遭人嫉恨，会被人敬而远之。如果连上司都对你敬而远之，那职场之路就危险了。
        所以聪明人会故意暴露些缺点，尤其是无关痛痒的缺点，让上司以为他能拿捏住你，那才是最安全的境地。
        但缺点绝不可致命，却点绝不可致命，却不能是你真正的短处，只可以是风花雪月时谈起的余兴节目，和人套近乎有余，想以此要挟则没门。

        17、高你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。
        如果已经有一官半职，那对这句一定感同身受。
象余则成那样，比他高半级的马奎、陆桥山甚至李涯都十分危险，处处拿他当假想敌。
        因为高你半级的人会有危机感，怕你随时都可能与他们平起平坐，所以有机会他们就会打击你。而不管高半级还是一级，都是上司，他们给你穿小鞋就危险万分了。
        而同级的人是必然的敌人，只要你们的上司不是傻瓜，就一定会挑拨手下争斗。
        这是中国五千年来的帝王术，是国粹。

        18、十句里要有九句真话，这样说一句假话才有人信。
        这是《潜伏》里很明显的情景。余则成说话并不总是假的，反倒有九句是真话。正是这样，他才能得到站长的信任，以致于连去台湾都要带着他。
        职场中，九真一假也是最佳法则。一个满嘴跑火车的人是得不到上司信任的，只有忠心耿耿，几乎不说谎的人，才能够在最关键的时刻骗到所有人。
        你要当老实人，老实人才能取信于人，没有别人的信任就没有关键时的谎言。
        说谎只需要在最最关键的时刻，能少说一句就少说一句。
        狼来了的故事，大家都应该听过。

        19、把每个慌话都当成性命攸关，这样说谎就不会内疚。
        职场上很关键的难关，就是怎么过自己心理关口。有些人天生不会说谎，一说谎就内疚。
        这时候，就需要想起你的大志了。当一个人有志向，有理想，有信仰的时候，他就可以做任何事情。
        余则成为了完成任务说过谎，杀过人，也做过很多坏事。这完全因为他有信仰在支撑，所以并不会内疚。
        而你也要记住，每个谎言都可能是性命攸关，如果过不了自己的心，就可能实现不了自己的理想。
        如果这么想了，你还会内疚么？

        20、每个人都站在恶的那一面，因为各人有各人的善。
        最后讲一句关于理想的道理。每个人都有自己的理想，而有利于自己理想的则是善，不利于别人理想的则是恶。
        因人们各有各的立场，有不同的需求。所以在别人眼里，你必然站在恶的那面。
        你永远都是自己的善，别人的恶。
         但怎么样才是真正的大善，怎么样才是大恶呢？
        为实现理想说一句谎，这是恶，但不是大恶。
        而如果你的理想是毁灭世界，那才是大恶。
        譬如你以事业红火，同事幸福为理想，那么就算为这个理想做了坏事，也不过小恶。
        行大善而为小恶，历来被圣人们不齿。
        可圣人自己也这么做。如此的圣人可以从孔子、孟子、王阳明一直排到更近更近。
        儒教里有知行合一的法门，就是要你明白，只要理想大善，便可无所不为。
        然而，你必须真的确信自己的志向是善的。
        就像余则成一样善。

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一碗饭一盘菜一顿午餐

Sun, 07 Jun 2009 09:09:43 +0000

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月初的考试通过啦

Wed, 03 Jun 2009 09:27:32 +0000

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