韭菜炒鱿鱼


      短款羽绒服终于下决心买了。安踏09女款正红色很可体的一件。明天起俺要步行上下班,早睡早起,有同事的顺路车也不搭乘。努力~~
      原料:鲜鱿鱼、韭菜
      配料:葱姜蒜末、料酒、酱油、盐、香油
      做法:
      1、鱿鱼洗净,去掉筋膜,然后切成长条块,入沸水锅焯烫2分钟,捞出淋干水分。韭菜摘洗干净切段。
      2、炒锅内油热后放入葱姜蒜末爆香,放入鱿鱼翻炒,烹入料酒,淋入少许酱油,放些盐。
      3、放入韭菜翻炒,韭菜一变色稍微蔫一点点就可以出锅装盘啦~



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  • 评论 (2)
  1. 看相很不错!

      • Ingrid
      • 一月 12th, 2010

      谢谢夸奖~

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